Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 45,97g | Kolh.: 107,95g.
Frukost: Гречка Отварная, Семушка Ореховая Смесь, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Viola Маасдам, Салат Айсберг, Ulker Dido, Каравай Хлебцы Финские, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Milla Vanilla Батончик с Кокосовой Стружкой, Скумбрия Запеченная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|