Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 46,86g | Kolh.: 134,49g.
Frukost: Crafers Chocobreak, Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Малина, Семушка Ореховая Смесь, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Гречка Отварная, Каравай Хлебцы Финские, Огурец (с Кожурой). Lunch: КДВ Нижний Тагил Ярче, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Grow Food Куриное Филе в Кляре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|