Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 57,44g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Каравай Хлебцы Финские, Гречка Отварная, Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Семушка Ореховая Смесь, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки, КДВ Нижний Тагил Ярче. Lunch: Lay's Stax Пикантная Паприка, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Лента Огурцы Малосольные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|