Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 73,08g | Prot: 60,49g | Kolh.: 114,67g.
Frukost: Болгарский Перец, Nestle Goodmix Salted Caramel, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Сваля Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Океан Вкуса Морской Коктейль, Пятерочка Круассан с Маслом , Lay's Stax Пикантная Паприка, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Гречка Отварная, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Lay's Stax Пикантная Паприка, Nestle Goodmix Salted Caramel, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Помидоры Черри, Болгарский Перец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|