|
Урааа! первая 5ка🌌 Когда мечты начнут сбываться, не вздумай их пугаться! 💫идём дальше!)
|
59,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 113,84g | Kolh.: 217,27g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Укроп, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Авида Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Tortilla Mexicana Тортилья. Lunch: Черешня, Голубика, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидоры, Tortilla Mexicana Лепешки. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Русский Хлеб Дарницкий, Tortilla Mexicana Лепешки, Boombar Pistachio Meringue, Ёбатон Whey Protein, Арбуз. Snacks/Annat: Светаево Пломбир Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|