Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
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73 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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765 kcal
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Fett: 25,99g | Prot: 102,74g | Kolh.: 28,33g.
Frukost: Bacon, Oeuf (Entier). Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde. Middag: Picard Épinards en Branches, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Barre Protéinée, Oeuf (Entier). mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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