Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
71,0 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 49,49g | Kolh.: 112,21g.
Frukost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан с Маслом, Гречка Отварная, Перекресток Персик, Салат Айсберг, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Сваля Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Lay's Stax Пикантная Паприка, Milky Way Шоколадный Батончик, Болгарский Перец, Pretto Творожный Свежий Сыр. Lunch: Пятерочка Апельсин, Океан Вкуса Морской Коктейль, Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|