Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 53,28g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный , Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Филе Бедра Куриное , ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Greenfield Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|