|
Вернулась из отпуска, в нем набрала почти кило за две недели.
Пока отдыхала, вышла из Кето и почти неделю ела углеводы. Последние дня три просто уже безобразно питалась.
В общем опыт хороший, поняла, что повторять его не хочу.
В самый короткий срок увидела эффекты возвращения:
- лицо обсыпало, полезли сосуды и какие-то покраснения
- вылез ячмень на глазу (не помню вообще когда такое было у меня)
- отекла, живот вздулся и бурлит
- чувствую себя сонно и ослаблено
Ну нахер
Сейчас с новыми силами снова стартую , никакого желания продолжать жрать углеводы нет
|
88 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|