Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 69,94g | Kolh.: 91,63g.
Frukost: Egg (Whole), Musashi Energy Drink, Salt. Lunch: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Musashi Energy Drink, Remedy Cherry Plum Kombucha Can. Middag: Funday Strawberry & Cream, Trident Hot and Spicy Thai Noodle Soup, Peters Original Vanilla Ice Cream, Egg (Whole), Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Avalanche Sugar Free Caramelised White Drinking Chocolate, Coca-Cola Coke No Sugar, Raw C Coconut Water with Pineapple. Snacks/Annat: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Raw C Coconut Water with Pineapple, Funday Strawberry & Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpjmartin 's vikthistorik
|