Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
104,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 177,94g | Kolh.: 88,87g.
Frukost: Quest Lemon Cake Protein Bar, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Middag: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Egg, MP cheeseburger skillet. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|