|
Am Tag zuvor viel körperlich gemacht
|
85,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 129,98g | Kolh.: 71,45g.
Frukost: Aldi Graved Lachs, Schubert Wunderbrot. Lunch: Sojasoße, Gurke (mit Schale), Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet. Middag: Schubert Wunderbrot. Snacks/Annat: Aldi Graved Lachs, Monarc Mini-Hefeschnecken, Aldi Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim.Kessi 's vikthistorik
|