Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 86,18g | Prot: 35,26g | Kolh.: 237,36g.
Frukost: YATOMI Творожок Тофу Чернослив, АВС Пюре Яблоко - Банан. Lunch: Veggie Box Шаверма. Middag: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Snacks/Annat: Вкусно и Точка Миндальный Латте, Фруто Няня Сок Яблоко Липа Ромашка, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Ашан Персик Свежий, Пермская Кондитерская Фабрика Мягкий Грильяж с Цукатами, Красный Октябрь Конфеты Лебедушка, Атаг 10 Грамм Золота, Мечтаем Брауни С Вишней. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|