|
🥱
|
98,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3303 kcal
|
Fett: 140,37g | Prot: 162,16g | Kolh.: 338,55g.
Frukost: Nutella Nutella, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Lunch: Jabłko, Herbatniki. Middag: Olej Roślinny, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Rosół. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Pasztet Pieczony, Chleb, Biedronka Bułka Kajzerka, Kebab. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|