Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
108,5 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 105,11g | Prot: 89,43g | Kolh.: 37,02g.
Frukost: Iceland Mature White Cheddar, Chia seed crackers, Butter (Salted), Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Egg. Lunch: Marque Repère Rôti de Porc, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomates Cerises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delta Yaourt Grec Authentique, Egg, Maille Cornichons Fins, Chia seed crackers, Butter . Middag: Picard Haricots Plats Coupés, Chou-Fleur, Vin de Table Rouge, Bisto Gravy, Delta Yaourt Grec Authentique, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Tesco Pork Belly Slices. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|