Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 56,56g | Kolh.: 130,24g.
Frukost: Клубника, Хлеб Черный, Marketplace Соус Тартар, Вареное Яйцо, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Мороженое Пломбир, Кальмары Гриль. Middag: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Малина, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|