Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 19,76g | Kolh.: 30,34g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Магнит Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|