Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 132,07g | Prot: 81,54g | Kolh.: 39,34g.
Lunch: Simply Keto MCT-Öl, Butter. Middag: Kaufland Spanische Oliven, Naturgut Bio Apfelessig, Gurke (Geschält), Bautz'ner Senf Mittelscharf, MinusL Speisequarkzubereitung, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bauerngut Bratwurst Roh, Mea Vita MCT Öl. Snacks/Annat: Snack It Vege Story Snack, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Blueberry Muffin. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|