Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 64,72g | Kolh.: 249,32g.
Lunch: Cappy Karışık Meyve Suyu, Pirinç Pilavı, Barbekü Soslu Tavuk. Middag: Komposto, Gurmepack Şehriyeli Bulgur Pilavı , Kağıt Kebabı, Çoban Salatası. Snacks/Annat: Starbucks Caffè Americano (Tall), Tatlı Kiraz, Üzüm. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|