Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 84,86g | Kolh.: 81,39g.
Frukost: ВкусВилл Абрикос, FitnesShock Topless Chocolate Rum, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Растворимый Кофе (из Порошка), Греческий Салат, Магнит Яйцо Варёное , Пловдив Куриная Отбивная в Сыре, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Окрошка Овощная, FitnesShock Topless Pina Colada. Snacks/Annat: Хохланд Сыр Креметте, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|