Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 152,81g | Prot: 137,59g | Kolh.: 28,03g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр, Форель. Middag: Зеленый Лук, Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хуторок Творог 9%, Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Свинина Карбонад Б/К. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|