|
Добрый День!!!❤️
|
82,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 128,78g | Kolh.: 50,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Семена Льна, Творог (Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Блины ПП, Куриная Грудка Вареная. Middag: Чай, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Чай, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко Зеленое, Морковь, Магнит Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Любительская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|