Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 9,45g | Prot: 90,60g | Kolh.: 42,73g.
Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Hallulla, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguelo01 's vikthistorik
|