Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
94,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 100,90g | Kolh.: 168,02g.
Frukost: Сироп, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Авокадо, Хлеб Тостовый, Творог 5%, Овсяные Хлопья. Middag: Банан, METRO Chef Mini Vegetable Spring Rolls, Куриный Фарш, Вареное Яйцо, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|