Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 73,71g | Kolh.: 13,87g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Ovo. Middag: Couve Manteiga Refogada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
|
2414 kcal
|
Träning:
Vandring - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drika Menezes 's vikthistorik
|