Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 93,95g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Vita Energy Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Сыр Творожный, Global Village Масло Виноградной Косточки. Lunch: Кофе, Роса Филе Куриное по-Французски, Чайхона Картофельное Пюре, Черешня, Голубика. Middag: Milbona High Protein Pudding, Ежевика. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|