Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2015
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 57,10g | Kolh.: 45,35g.
Frukost: Pain Grillé, Nespresso Capriccio. Lunch: Roast Beef, Maille Moutarde à l'ancienne, Tomates. Middag: Myrtilles, Jus de Citron, Salade Verte, Os à Moelle. Snacks/Annat: Fromage de Chèvre (Dur). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|