Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 60,07g | Kolh.: 135,76g.
Frukost: Пирог из Лаваша, Пирог из Лаваша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пирог из Лаваша. Middag: Oreo Мороженое, Snickers Сникерс, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Мааздам, Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|