Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 108,58g | Kolh.: 70,32g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арбуз. Lunch: Плов с Бараниной. Middag: Семенишна Молоко 2,5%, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Лента Винегрет Классический. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zusha1808 's vikthistorik
|