Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 89,06g | Prot: 105,81g | Kolh.: 229,59g.
Lunch: Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, S-Budget Gemüsemais, Schweinefilet, Stärke, Semmel, Weißes Mehl. Middag: Mayonnaise, McDonald's Bacon Double Cheeseburger, Burgerista Steak Pommes. Snacks/Annat: Snack Day Tortilla Chips, Chio Tortillas Nacho Cheese. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|