Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 79,47g | Prot: 84,64g | Kolh.: 198,51g.
Frukost: Венские Вафли, Яблочное Варенье, Творог 9%, Смешанные Орехи, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Российский, Черешня, Сыр Российский. Middag: Черешня, Сыр Адыгейский, Черешня, Черешня, Черешня, Черешня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|