Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 73,80g | Kolh.: 303,53g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Лебедушка, Fit and Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, WOWFOODS Хрустящие Шарики Шоколадные С Растительным Протеином, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: Dolce Energy Финик В Шоколаде, Арнаут Лаваш Тандырный, Самодельный Овощное Рагу, Самодельный Рис С Соевым Фаршем. Middag: Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Экокультура Помидоры Черри, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Mallakto Сейтан Пикантный. Snacks/Annat: Trolli Dinorex, Кольский Край Сироп из Сосновых Шишек, Пермская Кондитерская Фабрика Мягкий Грильяж с Цукатами, Красный Октябрь Конфеты Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|