Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 82,03g | Prot: 113,50g | Kolh.: 30,05g.
Frukost: Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Селянське Масло Сливочное 82%, Селянське Сливки 12%, Приготовленный Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, АТБ Помидор Розовый. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikki_kivi007 's vikthistorik
|