Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
49,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 115,59g | Kolh.: 145,69g.
Frukost: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Fiorentini Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Annat: Mele Granny Smith, Adez Latte di Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|