Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 33,53g | Kolh.: 47,45g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Орехи Кешью. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|