Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
90,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 45,74g | Kolh.: 28,64g.
Frukost: Huevo Duro. Lunch: Tortilla de Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Pollo con Fideos. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguelo01 's vikthistorik
|