Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 53,74g | Kolh.: 230,10g.
Lunch: ハローズ 温泉たまご, 豆腐ハンバーグ, ごはん. Middag: マクドナルド ペペロンジューシーホットチキン, マクドナルド マックフライポテト(M). Snacks/Annat: アサヒ飲料 ドデカミン ストロング. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|