Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 90,27g | Kolh.: 156,09g.
Frukost: Papita Carnival, Сыробогатов Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей , Караван Рис с Подливой . Middag: Сыробогатов Гауда, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей . Snacks/Annat: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Классическое 3.2%, BioVin Протеин. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ann-net86 's vikthistorik
|