Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
89,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 85,14g | Kolh.: 158,95g.
Lunch: Bananas , Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad without Pecans - Whole. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|