Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 88,09g | Kolh.: 48,54g.
Frukost: Great Value Half & Half, Publix Small Curd Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kraft Ranch Dressing, Taco Salad homemade. Middag: Publix Onions, Red Tomatoes , Daisy Sour Cream, Golden Corral Taco Meat (1/4 Cup), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Annat: Simple Truth Organic Raw Almonds, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Cucumber, Deli Fresh Smoked Gouda Cheese. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuffinTopStopper 's vikthistorik
|