Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
53,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 62,39g | Kolh.: 155,75g.
Frukost: Абрикос, Клубника, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Storck Конфеты Toffifee, Дижонская Горчица, Зеленый Лук, Лимонный Сок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Creme, Курица Вареная. Middag: Свиточ Вафли Артек Класические, Люкс Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Шпинат, Hochland Creme, Дижонская Горчица, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|