Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 65,34g | Prot: 41,37g | Kolh.: 67,59g.
Frukost: Кофе с Молоком без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Piatnica Сыр Творожный , Авокадо, Салат Айсберг. Lunch: Щавелевый Суп, Гоша Мороженое, Евроопт Банан. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|