Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2454 kcal
|
Fett: 81,15g | Prot: 83,37g | Kolh.: 343,03g.
Frukost: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Macine. Lunch: Burro, Gnocchi. Middag: Fiocchi d'Avena, Impact Whey Protein, Banana, Sondey Biscino Cioccolato Fondente, Nutella Nutella, Mulino Bianco Tigelle, Formaggio Gouda o Edam, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Annat: Gelatelli Biscotto Tricolore . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AchilleTroiano 's vikthistorik
|