Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 80,26g | Kolh.: 170,80g.
Frukost: Лента Сгущенка Вареная, Обычные Блины, Глобус Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|