Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 36,95g | Kolh.: 127,94g.
Frukost: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Добавлением Молочного Шоколада со Вкусом Карамели и с Вафлей , Сыр-Бор Сыр Российский, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Шоколадный Кекс, Мираторг Чевапчичи, Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|