Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 50,75g | Kolh.: 149,40g.
Frukost: Alpro Barista Soya, AH Havermout Volkoren, AH Gezouten Huis Mix. Lunch: Sunflower Oil, AH Romaatjes, AH Zoete Puntpaprika, AH Mozzarella. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Bonduelle Kikkererwten. Snacks/Annat: Iced Tea, AH Gezouten Huis Mix, Peach. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|