Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 105,06g | Kolh.: 270,44g.
Frukost: Шампиньоны, S Ljubavlju Domaće Свежи Сир, Яйцо, Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: Хлеб&Кифле Хельдин Хлеб, Pilos Edam Cheese, Финик, 20240704 - свинина, Гречка, Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5. Middag: Freshona Green And Kalaman Olives, Помидоры, 20240701 - минесроне 4. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|