Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
109 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 118,73g | Prot: 103,05g | Kolh.: 44,20g.
Frukost: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Egg, Brannans Streaky Irish Rashers, Butter (Salted), Chia seed crackers. Lunch: Président La Bûche Fondante, Auchan Jambon Cru, Young Green Onions, Regular Mayonnaise, Auchan Oeufs Moyens, Delta Yaourt Grec Authentique, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Chocolat 99%, Maille Cornichons Fins, Cherry Tomatoes. Middag: Bénédicta Sauce Tartare, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delta Yaourt Grec Authentique, Cream Cheese , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cod. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|