Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 50,79g | Kolh.: 83,17g.
Frukost: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken Breast, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Middag: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fish and Chips. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheshe2021 's vikthistorik
|