Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 129,79g | Prot: 81,63g | Kolh.: 23,16g.
Lunch: Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Свинина Карбонад Б/К. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|